Gisela Cordes - Heilpraktikerin und Autorin

Gisela Cordes - Heilpraktikerin und Autorin aus München

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Psychotherapie

Genaugenommen ist schon das Erstgespräch Psychotherapie, wenn das Gefühl entsteht, endlich mit der Problematik angenommen und ernst genommen zu sein sowie verstanden zu werden.

Im weiteren Verlauf des Gesprächs kristallisieren sich dann die nächsten Schritte heraus. Häufig ist zuerst einmal eine körperliche Behandlung erforderlich, die dann die tiefer liegenden Ursachen an die Oberfläche bringt. Wie viele Menschen werden dabei zum ersten Mal seit langem überhaupt wieder berührt. Berührung öffnet. Dabei können dann plötzlich Sätze fallen, die mit: “Ich habe das Gefühl, als ob ...“ beginnen. Solche „Als-Ob Gefühle“ greife ich dann nach Möglichkeit in dem Moment auf, in dem sie ausgesprochen werden, da nur in diesem Moment dieses Gefühl aktiv ist, um dann damit zu arbeiten. Dadurch kann es passieren, dass tatsächlich in einer Sitzung bereits ein Problem, das lange eine Belastung war, relativ mühelos gelöst wurde.

Wichtig ist mir bei der psychotherapeutischen Arbeit, dass aus einer Erfahrung eine Erkenntnis wird. Nur dann verändert sich etwas dauerhaft, und zwar spontan. Es genügt nicht, lediglich zu wissen, dass diese und jene Verhaltensweise diesen oder jenen Auslöser hatte. Das kann u. U. nur noch mehr belasten. (Über den Unterschied zwischen Erfahrung und Erkenntnis habe ich ausführlich in meinem Buch „Querbeet“ geschrieben). Damit aus einer Erfahrung eine Erkenntnis werden kann, wende ich unterschiedliche Methoden an, wobei ich mich stets vom Augenblick leiten lasse. Diese Vorgehensweise kann dem Patienten viele Therapiesitzungen ersparen. Unter anderem arbeite ich mit „Schamanischem Träumen“ (einer Art geführten Erlebnisvisualisation), mit „Ego-Therapie“, mit Psycho-Kinesiologie, Gesprächstherapie, Reinkarnationstherapie, visuellem Familienstellen, Deep Draining nach Gerda Boyesen, Lichtkörperarbeit (spirituelles Heilen), Beten. Reinkarnationstherapie sowie visuelles Familienstellen sind jeweils Termine mit „Open End“, da es mir sehr wichtig ist, dass das Thema in dieser Sitzung liebevoll aufgelöst wird.

Es ist mir sehr wichtig, dass jede therapeutische Sitzung mit einer Erfolgserfahrung abgeschlossen wird, denn nur so kann das Selbstwertgefühl wachsen und zunehmen. Das ist das Ziel.